A dónde pones tu atención, pones tu energía


Adónde ponés tu atención, orientás tu energía.

Sócrates una vez dijo: "El secreto del cambio es poner toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo". Cuando ponemos nuestra atención en aquello que no deseamos que entre en nuestra vida o en resistirnos a aquello que ya llegó, le damos más poder y alimentamos su presencia en nuestro presente. La única manera de generar algo diferente es confiar en que hay otra manera, confiar en la luz y confiar en nuestra capacidad para crear nuestra realidad. Frente a una frustración, adversidad o sufrimiento, recordá: si sostenés -y te sostenés en- la certeza de que las cosas pueden ser diferentes (y que no está fuera de tus manos modificar el resultado), en vez de hundirte en la sombra y el discurso derrotista y crítico, entonces eso es lo que comenzarás a crear y ver en tu vida. Date un tiempo y un espacio para sentir todo el rango de emociones abrumadoras, pero después confiá y creá - de esta manera, la esperanza te acompañará en el proceso ❤


© María José Cormack 2020 | Página web creada por Delfina Velarde.